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24 mai 2011

L’hydratation

Nécessité d’un apport hydrique régulier pendant l’effort pour prévenir la déshydratation ; quand le sportif a soif c’est qu’il est déjà trop tard, il est déjà déshydraté. Boire régulièrement pendant l’effort, avant d’avoir soif, et ce dès le début de...

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Tags: déshydraté, hydratation, soif

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4 juin 2011

Evolution du comportement alimentaire.

Evolution du comportement alimentaire Le comportement alimentaire humain suit l’évolution de notre espèce. Dicté par la nécessité, plus que par l’envie, le comportement s’est donc adapté aux conditions de notre environnement. Ce comportement est retrouvé...

Posté par alliancesport à 07:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sante, alimentaire, athlete, regime, sportif

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27 mai 2011

Sport et santé

De la prévention des blessures à la construction , l'enrichissement et l'entretien du répertoire moteur d'un individu tout au long de la vie. La problématique de l'équilibre transcende l'identité des spécialités sportives. Voici des videos qui présentent...

Posté par alliancesport à 08:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: exercices, prevention, santé, videos

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20 juin 2011

www.alliancesport.asso.st

www.alliancesport.asso.st

Venez decouvrir le site de l'association alliancesport www.alliancesport.asso.st

Posté par alliancesport à 19:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: projet sportif, remise en forme, sports de combat

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27 mai 2011

Le bossu 2

Posté par alliancesport à 09:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: equilibre, exercice, sante, sport

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24 mai 2011

Posté par alliancesport à 10:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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